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RECETA POSTRE SALUDABLE

Postre Proteico Bizcocho de Chocolate y Plátano

DAVID PORTER BLASCO
Una receta saludable para cualquier iniciado en la cocina o experto, para que podáis disfrutar de un postre delicioso y sano.
Hoy os traigo una receta rápida, sencilla, saludable y lo más importante DELICIOSA!!!
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Tiempo de preparación 3 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Tiempo total 18 minutos
Plato Postre
Cocina Mediterránea
Raciones 5 personas
Calorías 125 kcal

Ingredientes
  

  • 1 Plátano
  • 60 g Copos de avena
  • 5 g Chocolate en polvo puro
  • 1 scoop Proteína de suero de leche (40g aprox.)
  • 5 g Levadura en polvo
  • Pepitas de chocolate (chocolate puro) al gusto
  • 250 ml Leche
  • 1 cda Canela
  • Toppings al gusto

Elaboración paso a paso
 

  • Batimos todo y al horno a 170º durante 15min.

Video

Notas

De toppings puedes usar cualquier fruta al gusto, en mi caso me decanto por más plátano y frutos rojos variados.
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